Ovenschotel van zoete aardappel, paprika en couscous met pittige saus
Ingrediënten
Porties:
4
-
2zoete aardappelen
-
2 rodepaprika’s
-
2 tlkorianderpoeder
-
4lente-uitjes
-
1 tlgerookt paprikapoeder
-
2 tl gemalenkomijn
-
200 gcouscous
-
peper en zout
-
1 elsojasaus
-
enkele takjescitroenmelisse (optioneel)
-
6 elolijfolie
-
Voor de saus
-
100 gveganaise
-
1/2limoenen
-
1 rodeajuin
-
100 mlsojaroom
-
2 cmgember
-
1 mespuntharissa
Instructies
-
Verwarm de oven voor op 200°.
-
Bereid de couscous volgens de instructies op de verpakking
-
Schil de zoete aardappels en snij ze in blokjes van 1 cm. Snij de paprika’s in vieren, verwijder de zaadjes en zaadlijsten en snij ze eveneens in kleine blokjes. Doe beiden in een grote ovenschaal.
-
Bestrooi de zoete aardappel en paprika samen met komijn, koriander, paprika, peper en zeezout en overgiet met olijfolie en sojasaus.
-
Meng alles goed door elkaar en plaats de schaal gedurende 20 minuten in de voorverwarmde oven.
-
Snij ondertussen de lente-uitjes in dunne plakjes. Voeg de couscous en lente-uitjes bij de nog warme zoete aardappel en paprika en meng alles goed.
-
Pel en snipper de rode ui. Meng de ui met de rest van de ingrediënten en mix, met behulp van de staafmixer of in de blender, tot een gladde saus.
-
Serveer de saus bij de ovenschotel en werk het bord af met enkele blaadjes citroenmelisse.
Opmerkingen
- Auteur: Stijn De Kock