Tauhu-Ikan dan Kerepek

Seorang vegan mengambil hidangan klasik, dengan tauhu yang diperap sempurna menggantikan ikan, nuget tauhu-rumpai laut goreng ini benar-benar lazat dan sesuai dengan kentang goreng panggang dan kacang polong yang lembek.

  • Preparation Time: 1 hour
  • Cooking Time: 1 hour
  • Waiting time: 2 hours
  • Total Time: 4 hours

Ingredients

Servings: 4

Untuk ikan tauhu

  • 400 gram
    tauhu
  • 1 helai
    nori

Untuk perapan

  • 4 sudu besar
    kaper dengan jus
  • 1 sudu besar
    miso putih
  • Pinch
    lada putih
  • ½ sudu teh
    kulit limau lemon

Untuk kerepek kentang

  • 1 kg
    ubi kentang
  • ¾ sudu teh
    garam
  • 4 sudu besar
    minyak zaitun
  • ½ sudu besar
    serbuk kari pilihan
  • 1 sudu besar
    yis pemakanan pilihan

Untuk kacang lembik

  • 400 gram
    kacang polong
  • 1 sudu teh
    minyak kelapa
  • 1 cawan
    daun bawang daun hijau, dicincang
  • Secubit
    garam

Untuk adunan bir

  • 3 sudu besar
    tepung serba guna all purpose flour
  • 3 sudu besar
    tepung jagung
  • 1 sudu teh
    serbuk penaik
  • 100 ml
    bir atau bir tanpa alkohol
  • Pinch of
    garam
  • Pinch of
    lada putih
  • ¼ sudu teh
    tepung bawang putih
  • minyak untuk goreng
  • hirisan lemon untuk hidangan

Instructions

Untuk ikan tauhu

  1. Mula-mula potong tauhu kepada 4 isi 100 gram. Kemudian memotong celah pada permukaan sekeping makanan setiap kepingan dengan membuat potongan pada satu sisi dengan pisau tajam, kira-kira separuh jalan. Potongan ini akan membantu bahan perapan lebih diserap dan tauhu disalut sebanyak mungkin.

  2. Setelah memotong celah pada permukaan sekeping makanan, potong tauhu kepada kepingan segi tiga yang lebih kecil. Potong helaian nori mengikut bentuk dan bilangan isi tauhu yang sama dan ketepikan.

  3. Kemudian masukkan kepingan tauhu ke dalam loyang kecil.

Untuk perapan

  1. Masukkan semua bahan untuk perapan dalam pengisar dan proses hingga krim yang licin.

  2. Tuangkan krim di atas fillet dan urut perlahan-lahan untuk memastikan tauhu disalut dengan baik. Pada ketika ini, anda boleh menyejukkan tauhu yang diperap selama beberapa jam atau semalaman.

  3. Kemudian masukkan loyang dengan tauhu ke dalam ketuhar dan bakar pada suhu 50°C selama 45 minit.

  4. Keluarkan dari ketuhar dan ketepikan sehingga sejuk.

Untuk kerepek kentang

  1. Potong kentang menjadi baji. Masukkan mereka ke dalam periuk dan tutup dengan air. Masukkan sedikit garam dan letakkan periuk di atas api yang sederhana tinggi. Masak kentang selama 3 minit, supaya ia sedikit masak tetapi tidak lembut.

  2. Kemudian keluarkan air dan masukkan ke dalam loyang yang telah dialas dengan kertas minyak. Biarkan ia sejuk untuk disentuh.

  3. Kemudian masukkan minyak zaitun, serbuk kari, yis pemakanan dan sedikit lagi garam dan gaul rata. Bakar selama kira-kira 30 minit pada suhu 200°C, atau sehingga garing sedikit.

Untuk kacang lembik

  1. Masak kacang dalam air masin sedikit selama beberapa minit dan kemudian toskan.

  2. Dalam periuk kecil, panaskan minyak kelapa dan perlahan-lahan tumis bawang hijau selama 2 minit. Keluarkan. Masukkan kacang pea dan tumbuk dengan penumbuk kentang.

Untuk adunan bir

  1. Dalam mangkuk, campurkan tepung dan tepung jagung. Ambil tauhu bakar yang telah disejukkan dan tekan salah satu helaian nori yang telah dipotong di atasnya supaya ia melekat. Ulangi langkah ini untuk semua isi tauhu. Kemudian canai setiap satu dalam adunan tepung dan tepung jagung sehingga semuanya bersalut, dan kemudian dibiarkan. Sementara itu, panaskan minyak untuk menggoreng dalam kuali, periuk atau penggoreng.

  2. Kemudian masukkan baki bahan untuk adunan ke dalam mangkuk dan gaul perlahan-lahan hingga rata.

  3. Celupkan isi tauhu-nori ke dalam adunan dan masukkan ke dalam kuali. Goreng pada setiap sisi selama kira-kira seminit atau sehingga perang keemasan.

  4. Hidangkan di atas pinggan dengan kentang, kacang pis lembek, dan hirisan lemon.

  5. Ikan dan kerepek vegan anda sudah siap untuk dihidangkan!

Tags

Courses: Hidangan
Type of dish: Fish substitute
Cooking time: > 1 jam
Special diets: Tanpa Laktosa, Tanpa lupin
Difficulty: Level 3 (sukar)
Preparation method: Frying
Taste: Savoury
Number ingredients: > 20 ingredients