牛油果酱

这道奶油状的墨西哥料理搭配塔克饼吃非常美味!这种酱可以当美味的沾酱食用,也可以当酱料享用。食谱中关键的食材就是牛油果,酱中也加入了番茄、洋葱、柠檬或者酸柑汁、胡椒粉、香菜和其他香料。各种餐食都适合搭配这种酱料,例如搭配塔克饼、意面、马铃薯、卷饼或者面包食用。牛油果酱因为那么美味,甚至也可以单独享用。

同时,我们也不建议每天都食用牛油果酱。因为牛油果虽然美味,但是种植牛油果需消耗大量自然资源,而将牛油果运送到世界各地也会增加全球碳足迹。

你若喜欢含有牛油果的料理,可以参考我们的牛油果酱意大利面食谱。

  • Preparation Time: 15 minutes
  • Total Time: 15 minutes

Ingredients

Servings: 1
  • 1 棵
    红葱
  • 2 瓣
    蒜头
  • 2 棵
    牛油果
  • 2 棵
    番茄
  • 1 棵
    酸柑
  • ½ 茶匙
    盐
  • 1 茶匙
    红椒粉
  • 1 茶匙
    孜然粉

Instructions

  1. 把洋葱和蒜头切碎。

  2. 番茄切成四块并去籽,再切成小块,加入洋葱和蒜头。

  3. 牛油果去皮,在碗中压成泥状或者用叉子在切板上压成泥。

  4. 在碗中加入蔬菜、牛油果泥和酸柑汁,搅拌均匀。

  5. 用盐、红椒粉和孜然粉调味即可。

Tags

Courses: 下午茶, 小菜
Cooking time: < 15 分钟
Cuisines: 墨西哥
Difficulty: 第一级(简易)
Preparation method: 打成泥状
Taste: 奶油味, 辣味
Number ingredients: 5-10 样食材