巧克力姜饼

将亚麻籽放入碗中。每汤匙的亚麻籽需加入 2.5 汤匙的水。

燕麦片和椰片加入搅拌机或食物处理器，搅拌至燕麦片搅成粉。

碧根果切成小块。在另一个碗中，加入燕麦和椰片粉、泡打粉、香料、可可粉、肉豆蔻和一撮盐。

预热烤箱（180 摄氏度）。

红枣与油和椰浆放入搅拌机或食物处理器搅拌。将混合物放入另一个碗。

香蕉压成泥，加入装了亚麻籽混合物的第一个碗。再把香蕉混合物和红枣、油、椰浆混合在一起，装在一个碗中。

将燕麦和椰片粉逐渐加入装有湿性食材的碗中，并搅拌均匀。

在大型烤馍上刷一层油。将混合物倒入烤馍，在预热好的烤箱中烤 50 分钟。

50 分钟后，关掉烤箱，烤馍待冷。

从烤摸中取出蛋糕，让蛋糕继续冷却。待冷的 15 分钟后，你可以把蛋糕翻过来。