牛排餐
- Preparation Time: 35 minutes
- Total Time: 35 minutes
Ingredients
Servings:
2
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2 块植物性牛排 例如 Vivera 植物性牛排
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4 汤匙食用油
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250 克蘑菇
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1 瓣蒜头
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350 克胡萝卜
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150 克欧洲萝卜
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1 茶匙百里香
Instructions
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胡萝卜和欧洲萝卜去皮,切薄片。
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在蔬片中加入 2 汤匙油、盐、胡椒粉和百里香,搅拌均匀。
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预热烤箱(175 摄氏度)。把蔬片放入烤盘,在烤箱里烤 25 分钟。
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蘑菇切片,蒜头压碎。
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烧热 2 汤匙油,煎牛排两面 9 分钟。
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从锅中取出牛排,待冷 2 分钟。
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同时,把蘑菇和蒜头炒至金黄色。
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蘑菇和蔬片与牛排摆盘,用盐和胡椒粉适量调味即可。
