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素食隔夜燕麦片
隔夜燕麦片很适合早晨时间紧迫，但又想充满活力地开始一天的人。这道食谱可以按照你的个人喜好做出更改，吃了美味又饱腹，自己来试一试吧！
- Preparation Time: 5 minutes
- 等待时间: 6 hours
- Total Time: 6 hours 5 minutes
Ingredients
Servings:
1
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40 克燕麦片 可以多加
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120 毫升燕麦奶 或者其他植物性奶，可以多加
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1 茶匙奇亚籽 或者磨碎的亚麻籽
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1 撮香草 刮取香草荚中的香草籽或者香草糖
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1 汤匙红枣 切小块或者使用葡萄干
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新鲜水果
Instructions
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燕麦片和植物性奶混合在一起，再加入奇亚籽。
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搅入香草和红枣。
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水果洗净，切小片，当配料。你也可以在食用燕麦片前才加入水果，保存水果的营养。
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把燕麦片混合物放入旋盖罐中，隔夜放置在冰箱里，隔天早上享用即可。
Notes
若想让口感更细腻，可以加入一小撮锡兰肉桂粉、一茶匙坚果酱，或少许可可碎粒。
