Brinta

Brintapap, of een andere tarwepap, is een lekker warm ontbijt voor de koude winterdagen. Door de volkoren granen raak je lekker gevuld en krijg je niet zo gauw weer trek.
  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1
  • 250 ml
    sojamelk of een andere plantaardige melk
  • 7 eetlepels
    Brinta (of meer of minder naar smaak)

Instructies

  1. Verwarm de sojamelk in een steelpan of in de magnetron. Roer de Brinta door de melk, en klaar is je ontbijt!
  2. Tip: net als in de havermoutpap kun je met Brintapap heel veel variaties maken. Bijvoorbeeld met appelstroop, kaneel, kardemom, rozijnen, zonnebloempitten, noten of vers fruit (zoals banaan).

Tags

Menugang: Ontbijt
Aantal ingrediënten: 1-5 ingrediënten
Allergie en dieet: Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Dieet: Eiwitrijk, Gezond

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Mokmuffin

Indiase tomatencurry met bloemkool en doperwten

Rode bieten-rijst salade

Mungbonencurry

ProVeg International full logo