Eiwitrijke wraps met gyros

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Totale tijd: 15 minuten

Ingrediënten

Porties: 2
  • 1
    pakje plantaardige gyros (bijv. van Vivera)
  • 1
    paprika
  • 1
    rode ui
  • 2
    Libanese broden of wraps
  • 50 g
    veldsla
  • 25 g
    Griekse olijven in ringen
  • 1/2 pakje
    vegan feta
  • vegan knoflooksaus of tzatziki
  • olijfolie
  • peper en zout

Instructies

  1. Snijd de rode uien in dunne ringen en snijd de paprika’s in reepjes.
  2. Verwarm de Libanese broden in een droge koekenpan, of in de oven op lage temperatuur, tot ze zacht en soepel zijn.
  3. Verhit een scheutje olie in een koekenpan en bak hierin de gyrosreepjes met de paprika in 5 minuten warm en gaar.
  4. Besmeer de platbroden met de knoflooksaus. Verdeel de veldsla over de platbroden. Schep de gyros en paprika op het midden van het platbrood en verdeel de Griekse olijven en de vegan feta erover. Besprenkel eventueel met extra knoflooksaus en rol op.

Tips

Tip: Maak zelf een vegan knoflooksaus door plantaardige mayonaise en yoghurt te mengen met fijngehakte knoflook, bieslook en peterselie.

Over de auteur

Vivera

Tags

Menugang: Hoofdgerecht, Lunch
Kooktijd: 15-30 minuten
Aantal ingrediënten: 5-10 ingrediënten
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Overig: Bevat merken
Seizoen: Herfst, Lente, Winter, Zomer
Smaak: Hartig
Type gerecht: Wraps

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Balsamico boerenkoolstoofpot

Smoothiebowl met framboos, banaan en cruesli

Quinoa amandelpap met bosbessen

Overnight oats met wortel

ProVeg International full logo