Thaise gele curry met pompoen en cannellinibonen

thaise pompoen cannelinibonen curry
Foto: BOON

Deze Thaise gele curry met pompoen en cannelinibonen maak je met een kant-en-klare currypasta, waardoor het gerecht super snel op tafel staat! Thaise gele curry heeft een milde smaak met ingrediënten zoals kurkuma, citroengras, knoflook, ui, laos, gember en kruiden zoals koriander, komijn, en chilipeper.

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 20 minuten
  • Totale tijd: 30 minuten

Ingrediënten

Porties: 2
  • 400 gr
    cannelini bonen (uit blik) uitgelekt en afgespoeld
  • 150 gram
    (zilvervlies) rijst
  • 2 stengels
    bosui
  • 400 gram
    pompoenblokjes
  • 1
    tomaat
  • 200 ml
    kokosmelk
  • 50 gram
    Thaise gele currypasta
  • 1
    rode ui
  • 1
    limoen

Instructies

  1. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.

  2. Snijd de tomaat in blokjes, snipper de rode ui en snijd de bosui in dunne ringen.
  3. Verwarm een pan met olie op middelhoog vuur. Bak de pompoen 5 minuten, gooi hier de rode ui en tomaat bij en bak 2 minuten mee.

  4. Voeg de gele currypasta en de kokosmelk toe en breng op smaak met peper en zout. Laat pruttelen, totdat de pompoen zacht is geworden.

  5. Spoel de BOON Cannellini bonen af en voeg toe aan de pan met pompoen. Knijp hier een halve limoen bovenuit en roer goed door.
  6. Verdeel de rijst over 2 borden en verdeel hier de curry over. Garneer met bosui en de overige limoen.

Tags

Menugang: Hoofdgerecht
Keuken: Aziatisch, Thais
Kooktechniek: Bakken, Koken
Kooktijd: 15-30 minuten
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Seizoen: Herfst, Lente, Winter, Zomer
Smaak: Hartig, Kruidig
Type gerecht: Curry, Rijstgerecht
Trefwoorden: bonen, curry, currypasta, limoen, thais

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Vegan double chocolate hazelnut brownies recept

Double chocolate hazelnut brownies

Kleurrijke sushi bowl

Aardperensoep met croutons

Groene tosti

ProVeg International full logo