Folhadinhos de “Carne” Vegan
- Tempo de Confeção: 40 minutos
- Tempo de Cozedura: 10 minutos
- Tempo total: 50 minutos
Ingredientes
Porções:
14
Base
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250 gde Seitan
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1Pasta para Barrar Biológica de Tomate (ALDI) q.b. o suficiente para cobrir a base de massa folhada
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1Massa Folhada Vegan embalagem de 230 g
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Salsa fresca q.b.
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Azeite q.b.
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Sementes de sésamo q.b.
Marinada
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2 colheres de sopade Molho de Soja
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1 colher de sopade Pimentão Doce
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1 colher de cháde Alho em pó
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1 colher de cháde Orégãos
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1 colher de cháde Xarope de Agave
Instruções
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Começa por preparar a marinada para o seitan: num recipiente, junta molho de soja, pimentão doce, alho em pó, orégãos e xarope de agave;
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Corta o seitan em tiras finas (o mais fininho que conseguires) e envolve-as na marinada reservada;
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Aquece uma frigideira antiaderente e adiciona um fio de azeite. Cozinha as tiras de seitan até ficarem bem douradas. Reserva e deixa arrefecer por uns minutos enquanto preparas o passo seguinte;
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Dispõe a massa folhada numa superfície plana e corta-a em retângulos de tamanhos iguais. Barra o interior com a pasta de tomate e adiciona a salsa picada por toda a superfície;
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De seguida, começas a montar os folhadinhos – podes cortar os retângulos em quadrados mais pequenos para que o seitan caiba na perfeição. Coloca uma tira de seitan na diagonal e fecha as laterais de forma a que uma lateral fique sobreposta à outra;
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Pincela com azeite e coloca sementes de sésamo e salsa picada por cima;
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Leva ao forno pré-aquecido a 180º por cerca de 10 minutos. E está pronto! Prometemos que estes Folhadinhos de “Carne” Vegan vão impressionar qualquer um.
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