Choco-noten-bananen smoothie

Deze heerlijke smoothie is een voedzaam begin van je dag. Als je in jouw supermarkt geen lijnzaad kunt vinden kun je hiervoor naar een natuurvoedingswinkel, maar ook zonder lijnzaad is deze smoothie om van te smullen!
  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 10 minuten

Ingrediƫnten

Porties: 2
  • 400 ml
    water
  • 4
    bananen
  • 2 el
    havermout
  • 2 el
    lijnzaad
  • 6 el
    hazelnoten
  • 5 el
    cacao
  • 3 el
    agavesiroop

Instructies

  1. Blend alle ingrediƫnten tot een gladde smoothie.

Tips

Tip: Varieer met de hoeveelheden en probeer ook eens andere noten.

Tags

Menugang: Dranken, Ontbijt
Kooktechniek: Blender, Keukenmachine
Kooktijd: < 15 minuten
Aantal ingrediƫnten: 5-10 ingrediƫnten
Allergie en dieet: Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Smaak: Zoet
Type gerecht: Sapjes & Smoothies

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Deens smorrebrod

SatƩ bladerdeeghapjes

Rijstsalade met peultjes

Wok met noedels en vega kipstukjes

ProVeg International full logo