Rösti uit de oven, geroosterde spruitjes en witte bonen in tomatensaus

Een dagje lekker makkelijk eten! In het vriesvak in de supermarkt vind je allerlei aardappelproducten. Vele hiervan zijn plantaardig! Wat dacht je van lekkere aardappelkroketjes of aardappelwafeltjes bij het avondeten? In sommige merken Rösti zit koemelk/ei, maar de rösti van de bekende merken Aviko en McCain is plantaardig. Die kun je dus overal kopen!
  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 30 minuten
  • Totale tijd: 40 minuten

Ingrediënten

Porties: 4
  • 1 zak (750 gram)
    rösti
  • 500 g
    spruitjes
  • 1 el
    karwijzaad
  • olijfolie om in te bakken
  • 5 teentjes
    knoflook
  • 2 potten
    witte bonen in tomatensaus

Instructies

  1. Maak de spruitjes schoon en halveer ze.
  2. Verwarm de oven voor volgens de röstiverpakking.
  3. Meng de spruitjes in een ovenschaal met uitgeperste knoflook, karwijzaad en olijfolie. Rooster ze in de oven. Dit kan tegelijkertijd met de rösti. De spruitjes rooster je zo’n 30 minuten, afhankelijk van hoe zacht je ze wil.
  4. Verwarm de witte bonen in tomatensaus in een pan of de magnetron en serveer met de rösti en spruitjes.

Tips

Tip: hou je niet van spruitjes? Andere groentes zijn smaakvol en net zo makkelijk te bereiden! Bijvoorbeeld bloemkool en broccoli.

Tags

Menugang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Kooktechniek: Bakken, Grillen
Kooktijd: 30-45 minuten
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Allergie en dieet: Notenvrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Seizoen: Herfst, Winter
Smaak: Hartig
Type gerecht: Aardappelgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Saté met pindasaus

Tofu groente scramble

No-egg salad

Broodje shoarma

ProVeg International full logo