Tomaten basilicum tofu scramble

Deze tofu scramble vormt een lekkere brunch op een warme dag. Zwart zout, ook wel kala namak, is een bijzonder zout. Dankzij het hoge zwavelgehalte smaakt het naar ei! Je kunt het dan ook gebruiken in ei-vervangende gerechten. Je vindt het bij toko’s en vegan webshops. Als je het niet kunt vinden, kun je ook gewoon zout nemen.

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 10 minuten
  • Totale tijd: 15 minuten

Ingrediënten

Porties: 4
  • 1 el
    olie (bijvoorbeeld olijfolie of zonnebloemolie)
  • 1
    teentje knoflook
  • 1/4
    ui (klein)
  • 400 g
    tofu
  • ½ tl
    kurkuma gemalen
  • 1 tl
    kala namak of zout
  • 1 el
    azijn
  • 1 el
    tomatenpuree
  • 4
    tomaat
  • handje
    basilicum vers
  • 8 sneetjes
    volkorenbrood

Instructies

  1. Snipper de ui en snijd de tomaten in schijfjes. Snijd de basilicumblaadjes grof.

  2. Verhit de olie in een ruime pan, pers de knoflook erboven uit en bak samen met de bosui 1 minuut.
  3. Verkruimel de tofu boven de pan en voeg kurkuma & zout toe. Roerbak zo’n 5 minuten.
  4. Voeg dan de azijn en tomatenpuree toe. Roer door en laat even intrekken.

  5. Voeg de tomaten toe en bak nog 2 minuten mee. Roer de basilicumblaadjes er vlak voor het serveren door.

Tips

Tip: heerlijk met een vers afgebakken ciabatta broodje en bladgroente zoals rucola.

Tags

Menugang: Ontbijt
Keuken: Fusion, Italiaans
Kooktechniek: Koken
Kooktijd: < 15 minuten
Aantal ingrediënten: 5-10 ingrediënten
Allergie en dieet: Glutenvrij, Notenvrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Smaak: Fris, Hartig
Type gerecht: Eivervanger
Trefwoorden: scramble, tofu

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Romige spaghetti met groene asperges

Shoarma kapsalon

No beef rendang

Krokante tandoori tofublokjes met geroosterde groente

ProVeg International full logo