Zongedroogde tomaat hummus

Deze hummus met zongedroogde tomaat is super romig, eiwitrijk en smaakvol! In de supermarkten zijn ook veel verschillende soorten hummus te vinden, maar er gaat niets boven de eigengemaakte variant!

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 2 minuten
  • Totale tijd: 7 minuten

Ingrediƫnten

Porties: 4
  • 2 teentjes
    knoflook grof gesneden
  • 1 blik
    kikkererwten 300 gram
  • 1/2
    citroen het sap
  • 0.5 tl
    zout of meer naar smaak
  • 2 el
    tahin (optioneel)
  • 8
    zongedroogde tomaten uit pot in olie grof gehakt

Instructies

  1. Doe alle ingrediƫnten in de keukenmachine. Voeg een eetlepel olie van de pot tomaten toe en voeg een eetlepel kookvocht van de kikkererwten toe en pureer het tot een glad geheel. Proef en breng op smaak met zout en peper.

  2. Om te garneren kun je er nog wat koriander, sesamzaadjes en een scheutje olijfolie.

Tags

Menugang: Bijgerecht, Lunch
Kooktechniek: Keukenmachine
Kooktijd: < 15 minuten
Aantal ingrediƫnten: 5-10 ingrediƫnten
Allergie en dieet: Glutenvrij, Notenvrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Smaak: Hartig, Kruidig, Pittig
Type gerecht: Sauzen en Spreads
Trefwoorden: hummus, kikkererwten, paprika

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Bloemkoolcurry met zoete aardappel

Frisse lenterisotto

Pilav met gebakken aubergine en kikkererwten

Chinese kool salade met frisse sesam-limoendressing

ProVeg International full logo