Appel-peersmoothie
Al kun je appels en peren niet vergelijken, toch hoef je ze beiden niet te schillen voor deze smoothie. Scheelt weer wat tijd in de ochtend! Je kunt deze smoothie verdelen over 2 bekers als je geen grote ontbijter bent. Eéntje voor ontbijt, en de rest als tussendoortje.
- Voorbereidingstijd: 10 minuten
- Totale tijd: 10 minuten
Ingrediënten
Porties:
1
-
1rijpe banaan zonder schil en in stukken
-
1appel in kwarten
-
2peren in kwarten
-
150 gramsoja yoghurt
-
125 milliliterappel- of perensap
-
snufkaneel
Instructies
-
Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.
Tips
Tip: Om de smoothie meer vullend te maken kun je wat lijnzaad, hennep- of chiazaad mee pureren.
