Banaan-kersen smoothie
Deze smoothie is super makkelijk en toch zo ontzettend lekker. Door de banaan na het pellen in stukken te breken en in te vriezen, krijgt de smoothie een milkshake textuur. Daarnaast: hoe meer bruine stippen de bananenschil heeft, des te rijper en des te zoeter de banaan wordt, en dus des te zoeter je smoothie. De kersen uit de diepvries zorgen ook voor een extra koude smoothie en hebben als voordeel dat ze al ontpit zijn.
- Voorbereidingstijd: 15 minuten
- Totale tijd: 17 minuten
Ingrediënten
-
1rijpe banaan
-
150 grdiepvries kersen
-
300 mlsojamelk of erwtenmelk
Instructies
Vooraf
-
Bereid de bananen een paar uur van te voren voor: pel de bananen, breek ze in stukjes en vries ze in.
Bereiding
-
Doe alle ingrediënten in een blender en mix totdat alle ingrediënten gemalen zijn.
-
Deze smoothie kan ook met een staafmixer gemaakt worden. Doe dan alle ingrediënten in een maatbeker en mix met de staafmixer tot een smoothie.
Tips
Tip: Voeg ook eens andere lekkere ingrediënten toe aan deze smoothie, bijvoorbeeld: lijnzaad, vanille, notenpasta of pindakaas.
