Framboos-banaan-avocado smoothie

Name: Framboos-banaan-avocado smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 200 gr frambozen (diepvries); 1 banaan; 1/2 avocado; 180 ml rijstmelk (of sojamelk); 1 sinaasappel (voor het sap); 1 el suiker of agavesiroop (optioneel); lijnzaad (optioneel)

In deze heerlijk fruitige smoothie zit een halve avocado verstopt. Dit maakt de smoothie niet alleen lekker romig, maar voegt ook goede vetten toe aan deze vitaminebom. Super gezond dus! Kies voor fair-trade bananen, dan ben je niet alleen goed bezig voor de dieren, maar ook voor de mensen.

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1

200 gr

frambozen (diepvries)
1

banaan
1/2

avocado
180 ml

rijstmelk (of sojamelk)
1

sinaasappel voor het sap
1 el

suiker of agavesiroop optioneel
lijnzaad optioneel

Instructies

Mix alle ingrediënten in een blender of gebruik een staafmixer om te mengen in een (maat)beker. Gebruik eventueel een zeef om de frambooszaadjes eruit te filteren voor een zachtere smoothie.