Gerookte tofu tortilla’s met avocado-mais salsa

Wist je dat je tofu kunt raspen en knapperig kunt bakken, als een soort van plantaardige gehakt? Ontdek deze gerookte tofu-tortillas met frisse avocado-mais salsa. Een plantaardige maaltijd die perfect is voor een snelle lunch of diner.
- Voorbereidingstijd: 45 minuten
- Kooktijd: 26 minuten
- Totale tijd: 1 uur 11 minuten
Ingrediënten
-
400 ggerookte tofu (Bijv. Vivera gerookte tofu)
-
8kleine maistortilla's
-
1limoen
-
1rode ui in dunne ringen
-
1avocado in blokjes
-
340 gmaiskorrels
-
1 elappelazijn
-
olijfolie
-
peper en zout
Ingrediënten voor de barbecuesaus
-
4 elketchup
-
1 elappelazijn
-
1 tlkomijn
-
1 tlpaprikapoeder
-
1rode ui in dunne ringen
-
1 teentjeknoflook
Instructies
-
Verwarm de oven voor op 180 graden.
-
Rasp de tofu met een grove rasp, verdeel met een scheut olijfolie over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster 20 minuten in de oven. Schep halverwege om.
-
Verhit een scheut olijfolie in een pan en bak met een snuf zout op middelhoge temperatuur de knoflook en de ui, totdat deze zacht en lichtgekleurd zijn.
-
Voeg vervolgens de ketchup, appelazijn, komijn, en paprikapoeder toe en laat voor 7-10 minuten pruttelen op lage temperatuur, tot de saus wat is ingedikt en de smaken samen zijn gekomen.
-
Meng voor de gepekelde rode ui met de lepel appelazijn en zout en masseer met je handen door elkaar zodat de rode ui de azijn goed opneemt. Zet apart.
-
Meng voor de avocado-maïs salsa de avocado, het sap en rasp van de limoen en de maïs in een kom door elkaar.
-
Voeg de tofureepjes bij de barbecuesaus in de pan en verwarm nog 5 minuten mee op middelhoge temperatuur.
-
Verwarm de tortilla’s kort in een droge pan of magnetron
-
Vul de tortilla’s met de tofu, vervolgens de salsa en maak af met de rode ui. Vouw de tortilla dubbel en serveer direct.