素食寿司
制作素食寿司所需的食材可以在当地的亚洲超市或多数在超市的“亚洲/日式料理"区找到。虽然很多人会认为寿司常与鱼肉有关,但实际上,它的名称来于日语中的“粘性”词汇,指的是制作寿司所使用的粘稠米饭。制作寿司运用的食材组合有无尽可能,你可以尽管发挥自己的创意力!一下的食谱是我们的一些建议。
- Preparation Time: 15 minutes
- Cooking Time: 15 minutes
- Total Time: 1 hour 30 minutes
Ingredients
Servings:
4
寿司饭
-
500 克寿司米
-
5 茶匙米醋
-
10 张海苔 紫菜
胡萝卜及蘑菇馅料
-
1 整条胡萝卜
-
250 克栗子蘑菇 或平菇
-
芝麻油
-
大豆奶油
牛油果及甜椒馅料
-
1 棵牛油果
-
1 棵甜椒
-
水芹
芒果及姜馅料
-
1 整棵芒果
-
腌姜
Instructions
米饭
-
将寿司米煮 15 分钟。(在此时,你可以开始先准备馅料)
-
撒上米醋,搅拌均匀,放置冷却。(需多次搅拌)
胡萝卜及香菇馅料
-
胡萝卜切成条状,与芝麻油和酱油炒熟。
-
蘑菇切成条状,与芝麻油炒熟。
牛油果及甜椒馅料
-
牛油果和甜椒切成长条。
芒果及姜馅料
-
芒果切成长条。
制作寿司
-
将米饭均匀铺在每片海苔的四分之三处。
-
将馅料放在海苔片的中间,小心地将海苔卷成圆柱形。(使用寿司帘会让制作过程容易一些)
-
用手指沾上一点水,涂抹在海苔留出的位置,卷上去后才能粘住。将寿司放入冰箱冷藏 1 小时。(你若急于把寿司做成,可以直接进行下一步,但寿司可能不会那么结实)
-
将寿司从冰箱取出,用水冲一只锋利的刀。
-
将海苔卷切半,将每一半再切成两半。继续这样切,切出 8 块寿司。
-
将寿司配上酱油(用于蘸食)即可。
