Hele bloemkool met parelgort & granaatappel

Een witte geëmailleerde pan met blauwe handvaten bevat bladgroenten, amandelschijfjes en vier goudbruine pasteitjes, gepresenteerd op een lichtblauwe achtergrond.

Dit is een echte blikvanger die je kunt maken met een grote bloemkool of vier kleintjes. De smaak van de specerijen trekt in de parelgort, waardoor je een harmonieus eenpansgerecht krijgt.

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 1 uur

Ingrediënten

Porties: 4
  • 300 g
    parelgort afgespoeld
  • 700 ml
    groentebouillon
  • 5 cm
    gember geschild en geraspt
  • 1
    grote bloemkool of 4 kleintjes
  • 2 volle theelepels
    ras el hanout
  • 1 theelepel
    zeezout
  • 1 teentje
    knoflook geperst
  • 2 eetlepels
    olijfolie
  • 100 g
    spinazie fijngesneden
  • sap van 1 citroen

Opdienen met

  • pitjes uit 1 granaatappel
  • 40 g
    amandelen geroosterd
  • 25 g
    koriander vers, fijngesneden

Instructies

  1. Verwarm de oven voor tot 180 °C. Roer de parelgort, bouillon en gember in een braadslede door elkaar. Trek de bladeren van de bloemkool als je een grote gebruikt, snijd ze in grove stukken en roer ze door het parelgortmengsel.
  2. Wrijf de bloemkool rondom in met de ras el hanout, het zeezout, de knoflook en 1 eetlepel van de olijfolie en zet hem op de parelgort. Dek de braadslede strak af met folie en zet het geheel 1 uur in de oven.
  3. Haal de bloemkool uit de braadslede en roer de spinazie, het citroensap en de overgebleven eetlepel olijfolie door de gort. Voeg indien nodig nog wat extra zout en citroensap toe. Zet de bloemkool weer terug in de braadslede en bestrooi alles met de granaatappelpitjes, amandelen en koriander. Dien heet op.

Opmerkingen

Dit is een recept uit ‘De Groene Bakplaat’ van Rukmini Iyer

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: middel
Moeilijkheidsgraad: intermédiare
Doelgroep: Consumenten
Materialen: een brede rol aluminiumfolie, Oven
Gangen: hoofdgerecht

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Worteltaart met citroencrème

Smokey linzen-bietenburgers

Gebakken polenta, Spaanse tomatensaus met spinazie en borlottibonen, amandelschilfers. (grootkeukengerecht)

Quinoaschotel met paprika en tomaat