Quinoabowl met vegan gyros

Een kom gevuld met quinoa, blokjes avocado, cashewnoten, gesnipperde wortels en gehakte tomaten, geserveerd met een vork op een witte achtergrond.

Dit is een recept van Okay

Ingrediënten

  • 175 g
    vegan gyros
  • 1
    tomaat
  • 150 g
    hummus natuur
  • 1/2
    avocado
  • 200 g
    quinoa
  • el
    cashewnoten
  • tl
    citroensap
  • tl
    olijfolie
  • zwarte peper
  • zout

Instructies

  1. Snij de tomaat in stukjes en de halve avocado in blokjes. Besprenkel met het citroensap.

  2. Kook de quinoa gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en laat uitlekken.

  3. Verhit intussen de olijfolie in een pan en bak de vegan gyros gaar. Kruid met peper en zout.

  4. Rooster de cashewnoten in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof.

  5. Vul een bowl met alle ingrediënten en werk af met een schepje hummus.

Opmerkingen

Varieer met groentjes door tijdens de winter de tomaat te vervangen door pompoen of rode kool.

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Keukens: Mediterraans
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Doelgroep: Consumenten

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Drie spiesjes van gegrilde, geglaceerde tofublokjes met daarop gekarameliseerde uien liggen op perkamentpapier op een houten snijplank. Een glas bier staat vlakbij op de rustieke houten tafel.

Knapperige tofuspiesjes

Een bord met drie beladen taco's gevuld met groenten, verse kruiden en saus, omringd door tortilla's, partjes limoen, julienned wortelen, ingemaakte radijsjes, een kom saus, geroosterde groenten en een glas water met limoen.

Pulled oesterzwam-taco’s met en radijssalsa

In de oven gegaarde pompoem met soja en balsamico

Calorie bomb cookies