Rijstschotel met vegan gehakt en crunchy komkommertopping

Een hand houdt een kom witte rijst vast met daarop een kleurrijke mix van gehakte groenten, kruiden, gemalen vlees en sesamzaadjes, met een vork aan de zijkant.

Dit is een recept in samenwerking met Boni

Ingrediënten

  • 400 g
    vegan gehakt
  • 100 g
    shiitake
  • 1
    wortel
  • 1
    rode puntpaprika
  • 1/2
    komkommer
  • 1
    rood pepertje
  • 1
    limoen
  • 1 cm
    verse gember
  • 1/2 plantje
    munt
  • 1/2 plantje
    koriander
  • 1 teentje
    knoflook
  • 300 g
    rijst
  • 1 tl
    agavesiroop
  • 2 el
    sojasaus
  • 4 el
    teriyakisaus

Instructies

  1. Snij de komkommer en paprika in blokjes. Snipper de koriander en de munt fijn. Rasp de schil van de limoen. Meng alles onder elkaar en breng op smaak met de agavesiroop en een beetje zout.

  2. Kook de rijst in lichtgezouten water en giet af.

  3. Snij de wortel en het pepertje in kleine stukjes. Wok de shiitake met de geraspte gember en knoflook in hete olie (1 min.). Voeg het vegan gehakt, de wortel en het pepertje toe. Laat 8 à 10 min. bakken tot alles mooi gebruind is.

  4. Voeg de sojasaus, de teriyakisaus en 2 el water toe. Laat nog 1 min. garen.

  5. Verdeel de rijst over de borden. Schep er de gehaktmengeling op en werk af met de komkommertopping.

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Een blauw bord met een portie rijst, gegrilde tofu, groenten en kruiden ligt op een geweven placemat met franje. Een partje limoen en keukengerei liggen naast het bord op een lichtpaars tafelkleed.

Romige cashewcurry met gebakkken tofu en bloemkoolrijst

Wortelspread

Bavaroistaart met krieken

Ontbijttaart met bramen en bessen