Skip to content
Sandwic Tuna Vegan
Sandwic Tuna Vegan ini menggabungkan roti gandum panggang yang rangup dengan hirisan timun yang menyegarkan dan isi Tempe 'Tuna' yang berperisa. Dilengkapi dengan taburan yis berkhasiat, ia menawarkan hidangan berasaskan tumbuhan yang lazat dan berkhasiat yang mengenyangkan dan penuh dengan kebaikan yang enak. Sesuai untuk makan tengahari atau snek yang cepat dan berkhasiat!
- Total Time: 30 minutes
Ingredients
Tempe ‘Tuna’
-
80 gramtempe
-
1 stamp sizekombu direndam
-
40 gramdaikon atau bawang merah cincang halus
-
6 pcszaitun hijau yang diadu cincang halus
-
2 sudu besarmayonis tauhu
-
1/2 sudu besarsawtooth coriander atau mana-mana herba lain
-
1/4 sudu tehkepingan cili atau lebih
-
1/8 sudu tehasap cair pilihan
Sandwic Tuna Vegan
-
4 slicesroti wholemeal vegan dipanggang
-
1 pcanak timun dihiris nipis
-
1 noresepi tempe 'tuna'
-
yis pemakanan sedikit
Instructions
Tempe ‘Tuna’
-
Potong dadu tempe dan kukus dengan kombu selama 20 minit.
-
Tumbuk tempe kukus.
-
Masukkan semua bahan lain. Gaul rata, hias dan hidangkan bersama stik sayur, biskut atau atas roti bakar.
Sandwic Tuna Vegan
-
Sapukan sejumlah besar tempe 'tuna' di atas kepingan roti di kedua-dua belah.
-
Lapiskan timun yang telah dihiris.
-
Taburkan dengan sedikit yis pemakanan.
-
Tutup dengan sekeping roti lagi.
-
Potong separuh. Hidangkan.
