Tauhu Kari Vegan Scramble

Berperisa hebat, tauhu kari vegan scramble ini akan menjadi sarapan kegemaran anda yang seterusnya! Ia penuh dengan protein dan sayur-sayuran, menjadikannya sangat mengenyangkan dan memuaskan. Mudah untuk dibuat, tanpa keram-kabut dan siap dalam masa 15 minit.

  • Total Time: 15 minutes

Ingredients

Servings: 3
  • 1 blok
    tauhu lebih pejal dihancurkan (kira-kira 14oz/400g)
  • 1 biji
    bawang merah sederhana dipotong
  • 3 ulas
    bawang putih dicincang
  • 1 biji
    tomato sederhana dipotong
  • 8 ketul
    cendawan butang dipotong helai
  • 1 sudu besar
    serbuk kari
  • garam secukup rasa atau kala namak, garam hitam Himalaya

Instructions

  1. Panaskan satu sudu besar minyak dalam kuali besi tuang / tidak melekat. Setelah kuali dipanaskan, masukkan bawang dan tumis selama 2-3 minit sehingga lut sinar. Masukkan bawang putih dan masak selama satu minit lagi.

  2. Kemudian, masukkan cendawan dan tomato. Masak selama 2-3 minit, atau sehingga sayur-sayuran separa masak.

  3. Masukkan tauhu bersama serbuk kari dan garam. Kacau sehingga semuanya sebati dan masak selama 3-4 minit tambahan, kacau kerap.

  4. Berikan rasa dan tambah garam, jika perlu. Hidangkan dan nikmati selagi hangat!

About the author

Tags

Courses: Hidangan
Type of dish: Vegetable dish
Cooking time: 15-30 minit
Special diets: Tanpa Gluten
Cuisines: Cina, India
Difficulty: Level 1 (mudah)
Preparation method: Sauté
Taste: Spicy
Number ingredients: 5-10 ingredients