希腊焗烤疏菜

这道焗烤疏菜搭配了美味芳香的番茄酱,是道经典又受欢迎的希腊料理。

  • Preparation Time: 25 minutes
  • Cooking Time: 1 hour

Ingredients

Servings: 10
  • 1500 克
    马铃薯 去皮
  • 1500 克
    西葫芦
  • 600 克
    红洋葱
  • 1000 克
    新鲜番茄
  • 200 毫升
    橄榄油
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒(磨碎) 适量
  • 1 汤匙
    新鲜迷迭香 切碎
  • 10 片
    月桂叶
  • 1 汤匙
    百里香干
  • 50 克
    新鲜欧芹 切碎
  • 1 罐
    番茄

Instructions

  1. 马铃薯和西葫芦洗净,洋葱洗净,去皮。把食材都切至 3 毫米厚的片状。

  2. 番茄切成四块,把所有蔬菜混合在一起,再放入大烤盘中。

  3. 罐头番茄与橄榄油、盐、胡椒、迷迭香、月桂叶和百里香混合。把混合物倒在烤盘中的蔬菜上。

  4. 把烤盘放置烤箱中间的架子,盖着烘烤 60 分钟(170 摄氏度)。烘烤时,确保烤盘中的水分足够,若需要,再加点水。

  5. 蔬菜烤完后,水分都应该已蒸发掉。试吃并加入适量盐和香料。

  6. 撒上欧芹即可。

Notes

你可以在烤蔬菜中加入纯素烤费塔奶酪,让口味更正宗。在烤蔬菜上加上奶酪后再烤 6 分钟(180 摄氏度)即可。

 

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Courses: 主菜