农夫豆类汤
土豆和韭葱为这道汤增添了美味的口感,每一餐都适合享用。
- Preparation Time: 10 minutes
- Cooking Time: 30 minutes
- Total Time: 40 minutes
Ingredients
Servings:
4
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2 汤匙食用油
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1 棵洋葱
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2 棵马铃薯
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1 棵韭葱
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1 瓣蒜头 切丁
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1 升蔬菜高汤
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1 片月桂叶 新鲜
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1 汤匙迷迭香 干
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1 枝百里香 新鲜
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400 克白豆 罐头,沥干
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150 克绿豆 冰冻
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200 克豌豆 冰冻
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盐和胡椒粉 适量
Instructions
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洋葱切块,马铃薯去皮切块。韭葱切成环形,蒜头切细块。
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烧热油,加入洋葱、马铃薯、韭葱和蒜头翻炒 5 分钟。
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加入蔬菜高汤和香菜,把锅盖盖上,炖煮 15 分钟。
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加入白豆、绿豆和豌豆,煮超过 10 分钟至食材都软化。
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把月桂叶和百里香从汤中取出来。
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将 ⅓ 的汤倒入量杯,用手持搅拌机打成泥状。
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将汤倒回锅中,烧热一会儿。
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用盐和胡椒粉调味即可。
Notes
贴士 1:这道菜肴适合搭配面包卷吃。
贴士 2:您也可以使用利马豆或波尔多豆来替代白豆。
贴士 3:剩菜可以冷冻保存,以备将来使用。
