意大利蘑菇炖饭
这道食谱来自荷兰厨师 Lisette Kreischer 的食谱书。你若喜欢这道美味的烩饭,不妨去她的网站看看她的其他创作!
Ingredients
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150 克意大利炖饭米
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1 瓣蒜头 去皮,切碎
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1 棵小洋葱 去皮,切碎
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1/2 汤匙素食牛油
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3 汤匙橄榄油
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5 个日晒番茄干 切块
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125 克蘑菇 洗净,切块(例如蚝菇)
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75 克豌豆 冰冻
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500 毫升蔬菜高汤
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60 毫升白酒
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橄榄油 或者椰油
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1 汤匙新鲜欧芹 切碎
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1/2 块柠檬皮 磨碎
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1/2 棵柠檬 挤出汁
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海盐 适量
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现磨黑胡椒 适量
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1 汤匙营养酵母片 选择性
Instructions
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橄榄油与素食牛油一起在深锅中烧热。
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炒蒜头和洋葱,再加入米饭。
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搅拌均匀至米变得半透明(米粒在这样的状态下最适合吸收水分)。
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用白酒分解锅中的食材,继续搅拌至米饭完全把白酒吸收。
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蔬菜高汤分次加入,搅拌至米饭把高汤吸收再加入更多高汤。(过程需 15-20 分钟)。
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同时,烧热油,炒蘑菇至金黄色。用盐和胡椒粉调味。
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米饭要煮好的最后 5 分钟,加入豌豆和番茄。
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煮米饭至熟。饭应该是口感顺滑但带有一丝嚼劲的。
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加上蘑菇、少许柠檬汁、柠檬皮屑、欧芹和酵母片即可。
Notes
贴士:本食谱使用的酵母片可以在部分超市或保健食品店找到。酵母片带有咸味,是帕玛森奶酪的绝佳替代品。
