仁当

在 2011 年的一项调查中,CNN 向 35,000 人询问他们心目中最美味的菜肴。最受欢迎的菜肴就是印尼的仁当,所以不妨来试试这道食谱。

这道食谱带有传统印尼风味,味道浓郁,结合了新鲜蔬菜、各种香草和椰奶等食材。

这道纯素仁当版本运用了扁豆和印尼香料混合,炖煮出的仁当味道俱全。

仁当印尼香料混合应该能在亚洲超市中买到,记得要买纯素版本。

你若对其他饭类的食谱有兴趣,可以参考我们的酱油蔬菜饭食谱。

  • Preparation Time: 20 minutes
  • Cooking Time: 10 minutes
  • Total Time: 30 minutes

Ingredients

Servings: 2
  • 1 把
    新鲜香菜
  • 150 克
    糙米饭
  • 265 克
    扁豆(罐头) 或者浸泡后煮熟的扁豆干
  • 1 棵
    灯笼椒
  • 1 棵
    酸柑
  • 35 克
    番茄泥
  • 1 棵
    洋葱
  • 1 汤匙
    葵花籽油
  • 60 克
    仁当印尼香料混合
  • 50 克
    腰果
  • 200 毫升
    椰奶
  • 200 克
    黄梨(罐头) 或者新鲜黄梨

Instructions

  1. 与一些盐把米饭按包装指示煮熟。盖上锅盖,让米饭蒸一会儿。

  2. 洋葱切块,用油炒 5 分钟。

  3. 加入仁当印尼香料混合,炒 3 分钟。

  4. 加入椰奶和番茄泥,搅拌至酱料稍微变稠。

  5. 用冷水洗净扁豆,沥干,并与黄梨片加入混合物。搅拌均匀后微炖煮 5 分钟。

  6. 灯笼椒切块,加入锅中,简短加热。

  7. 仁当与米饭、香菜、腰果、酸柑片搭配即可。

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Courses: 主菜
Type of dish: 饭类
Cooking time: 15-30 分钟
Cuisines: 马来/ 印尼式
Difficulty: 第一级(简易)
Preparation method: 清炒, 烹饪
Taste: 辣味, 酸甜味
Number ingredients: 10-15 样食材