肉酱意大利面

  • Preparation Time: 20 minutes
  • Total Time: 20 minutes

Ingredients

Servings: 2
  • 200 克
    植物性肉末 (例如 Vivera 植物性肉末)
  • 1 棵
    白洋葱(小)
  • 1 瓣
    蒜头
  • 1 条
    胡萝卜(大)
  • 1 棵
    西葫芦
  • 150 克
    意大利面
  • 400 毫升
    西班牙炒番茄酱
  • 200 毫升
    高汤
  • 意大利香菜(新鲜)
  • 橄榄油
  • 盐和胡椒粉

Instructions

  1. 洋葱和蒜头切碎。

  2. 胡萝卜去皮,与西葫芦切块。

  3. 按包装指示煮意面。

  4. 烧热 1 汤匙橄榄油,炒蒜头、洋葱和肉末 3 分钟至熟透。加入西葫芦和胡萝卜,翻炒 5 分钟至软化。香菜去叶,切碎,一半的香菜叶加入锅中。加入炒番茄酱和高汤,用盐和胡椒粉调味。搅拌均匀,用小火慢煮 5-10 分钟。

  5. 意面沥干,若需要的话,可以留取一杯煮面水备用,用来调整酱汁的浓稠度。

  6. 把酱汁淋在意面上,用香菜装饰即可。

Notes

小贴士:搭配植物性帕尔马奶酪或烤坚果会更加美味。

Tags

Courses: 主菜
Cooking time: 15-30 分钟
Difficulty: 第一级(简易)