烤核桃及豆腐
这道素食版的肉饼很适合庆佳节或在晚宴时食用。这道菜富含着高量蛋白质,也容易切至结实的厚片,吃了非常饱腹。搭配酱料和烤菜会更加丰富。
- Preparation Time: 20 minutes
- Cooking Time: 1 hour 15 minutes
- Total Time: 1 hour 35 minutes
Ingredients
Servings:
7
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200 克核桃
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1 棵洋葱 切成四块
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250 克烤红灯笼椒 沥干
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400 克原味豆腐
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200 克烟熏豆腐
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1 汤匙酵母精 或者 1 汤匙营养酵母片和 1 汤匙酱油
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½ 茶匙百里香 干
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½ 茶匙马郁兰 干
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¼ 茶匙迷迭香 干或者切碎新鲜的迷迭香
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¼ 茶匙罗勤 干
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¼ 茶匙鼠尾草 干
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2 茶匙蔬菜高汤粉
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½ 茶匙盐
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适量胡椒粉
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50 克麸质粉
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150 克面包碎
Instructions
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用食物处理器把核桃搅碎。加入洋葱,处理至酱状。加入灯笼椒、豆腐和调味料,继续处理。有需要的话,可以用刮刀把容器边的酱料刮下,以确保混合物搅拌得均匀。加入适量调味料。
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把混合物装入碗中,加入麸质粉和面包碎,将面团揉几分钟。
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把混合物装到面包烤盘中,烘 75 分钟(150 摄氏度)。
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肉饼烘完后,待冷后再把肉饼取出烤盘。把肉饼放在碗碟上,切片并搭配你喜欢的酱料和配料。
肉饼开始冷却时就会更结实,更容易切片。建议一天前准备好肉饼,让肉饼隔夜冷却,隔天再把肉饼烧热食用。
Notes
原味豆腐对烟熏豆腐的比率可以按你的喜好做出更改。你也可以选择使用纯原味豆腐或纯烟熏豆腐,并适当地调整盐量。
你也可以使用其他的坚果类替代核桃,例如花生或杏仁等。
