Havermoutpap met rozijnen en kaneel

Name: Havermoutpap met rozijnen en kaneel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Ingredients: 50 g havermout; 350 ml (ongezoete) sojamelk of erwtenmelk; 2 el rozijnen (ook lekker: appelstroop, kaneel, zonnebloempitten, noten, vers fruit (zoals banaan))

Ouderwetse havermoutpap is hartstikke voedzaam en makkelijk te maken. In de tijd dat het staat te trekken kun je rustig gaan douchen of andere ochtendrituelen uitvoeren. Je vindt havermoutvlokken in de supermarkt van het goedkoopste merk (even bukken dus). Door sojamelk met een smaakje te gebruiken kun je steeds andere pap maken, en je kunt natuurlijk telkens andere toevoegingen gebruiken.

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 5 minuten
Totale tijd: 25 minuten

Ingrediënten

Porties: 1

50 g

havermout
350 ml

(ongezoete) sojamelk of erwtenmelk
2 el

rozijnen ook lekker: appelstroop, kaneel, zonnebloempitten, noten, vers fruit (zoals banaan)

Instructies

Koken

Doe de havermout, water en sojamelk in de pan en breng aan de kook.
Laat 5 minuten koken terwijl je af en toe doorroert.
Laat het daarna nog minstens 5 minuten staan.

In de magnetron

Voeg de ingrediënten samen in een kom en zet het voor ongeveer 3 minuten op de hoogste stand in de magnetron. Houd hierbij goed in de gaten of de pap niet overkookt.
Laat ook nu de pap nog minstens 5 minuten staan.