Bietenhummus

Ingrediënten

Porties: 4
  • 250 g gedroogde
    kikkererwten
  • 1 grote
    ajuin (fijngehakt)
  • 500 g rode
    bieten
  • 3 teentjes
    knoflook (geperst)
  • 1 el gemalen
    komijn
  • 3 el
    tahin (sesampasta)
  • citroensap (naar smaak)

Instructies

  1. Laat de kikkererwten een nacht weken en giet ze dan af. Zet de kikkererwten en de ui in een grote pan onder water en breng ze aan de kook. Laat ze gedurende een uur koken tot de kikkererwten gaar zijn. Giet ze vervolgens af maar bewaar wel 2,5 dl van het kookvocht. Laat afkoelen.
  2. Kook de bietjes in ruim kokend water gaar. Giet ze af, laat ze iets afkoelen en schil ze dan. Hak de bietjes in stukken en pureer ze (eventueel in porties) met het mengsel van de kikkererwten en de ui, de tahin, knoflook, citroensap en komijn. Voeg langzaam al roerend het bewaarde kookvocht en de olijfolie toe. Zorg dat alles goed gemengd wordt en druppel er tenslotte nog wat olie bovenop.

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Vol-au-tofu

Courgette-stoofpotje (1,5 – 4 jaar)

Falafelcrumble (Grootkeukenrecept)

Cassoulet (Grootkeukenrecept)