Fruitcrumble

Ingrediënten

Porties: 4
  • 1
    appel
  • 1
    peer
  • 1 kop (diepgevroren)
    bessen
  • 1 kop
    havermout
  • 2 el
    dadelsiroop (agave of ahornsiroop kunnen ook)
  • 1 tl
    bakpoeder
  • 1 tl
    notenboter (optioneel)
  • 1 snuifje
    zout
  • plantaardige yoghurt of ijs (om te serveren)

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 225°.
  2. Spoel de appel en de peer en verwijder de klokhuizen. Snijd ze in stukjes en meng ze in een ovenschaal met de bessen.
  3. Meng in een aparte schaal of kom de havermout, de dadelsiroop, het bakpoeder, de notenboter en het zout. Maak met dit mengsel een laag bovenop het fruit.
  4. Bak 25 minuten in de oven. Serveer in kommetjes met een beetje plantaardige yoghurt of ijs.

Opmerkingen

  • Bron: Dit is een vetarm en olievrij recept van Sophie Maes.

Labels

Type gerecht: Nagerecht
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Peanutbutter cups

Groentepaté

Dahl met paprika en zoete aardappel

Volkoren pitazakjes gevuld met een kikkererwten- of falafelpaté en kleurrijke versnipperde groenten, gegarneerd met koriander en vastgezet met een decoratieve ananasvormige prikker, geserveerd op een wit bord.

Falafelburgertjes