Gevulde aubergine met parelcouscous

Ingrediënten

Porties: 4
  • 4
    aubergines
  • 1 potje Aoste
    aubergine groentespread
  • 100 g parel
    couscous
  • 1 el
    olijfolie
  • 1
    granaatappel (voor de pitjes)
  • 1 el platte
    peterselie
  • 100 ml
    plantaardige yoghurt
  • 1 kl rode
    pepervlokken
  • peper en zout

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 200°C
  2. Kook de parelcouscous zoals aangegeven op de verpakking.
  3. Giet de couscous af en meng ze met de Aoste auberginespread.
  4. Snij de aubergines overlangs doormidden. Haal er het vruchtvlees uit en smeer ze in met olijfolie. Kruid met peper en zout
  5. Vul de aubergine met het couscousauberginemengsel.
  6. Zet de aubergines in de oven en dit gedurende 40 min.
  7. Serveer met granaatappelpitjes, platte peterselie, plantaardige yoghurt en rode pepervlokken

Opmerkingen

  • Bron: Dit is een recept van Aoste.

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: lang
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, sojavrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Een wit bord met spaghetti met kikkererwten, gegrilde courgetteplakjes en pestosaus, geplaatst op een licht oppervlak met een vork en een kommetje pesto in de buurt. Een lichtblauw servet ligt gedeeltelijk onder het bord.

Volkoren spaghetti met courgette, kikkererwten en muntolie

Bulgur met wortel en dadels

Hummus plaatkoek met gegrilde groentjes

Duivelse pasta met tempeh