Groentestaafjes met looksaus

Ingrediënten

Porties: 4
  • Rauwe groeten naar keuze (bijvoorbeeld komkommer, paprika of wortel)
  • 250 ml
    plantaardige yoghurt (bv sojayoghurt)
  • 3 teentjes
    look (meer of minder naar smaak, lookpoeder kan ook)
  • zout
  • verse kruiden (bv bieslook, peterselie of dille)

Instructies

  1. Snijd de groenten in staafjes van ongeveer dezelfde grootte.
  2. Hak de verse kruiden fijn en pers de look.
  3. Meng de yoghurt met de look, het zout en verse kruiden.
  4. Laat de saus even rusten om de smaken te laten mengen.

Opmerkingen

  • Bron: Dit is een vetarm en olievrij recept van Sophie Maes.

Labels

Type gerecht: Hapje
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gevulde pompoen met parelcouscous

Speculoostiramisu

Gebakken polenta, Spaanse tomatensaus met spinazie en borlottibonen, amandelschilfers. (grootkeukengerecht)

Bloedsinaasappelsalade met pecannoten, cannellinibonen en gebakken venkel