Kerriestoofpotje

Ingrediënten

Porties: 4
  • olijfolie
  • 3 teentjes
    knoflook fijngesneden
  • 1
    wortel in dunne schijfjes
  • 1 gele
    paprika in fijne reepjes
  • 1 mespunt
    chilipoeder
  • 1 tl
    kerriepoeder
  • maisgriesmeel optioneel
  • 1 grote
    ajuin fijngesnipperd
  • 2 cm
    gember geraspt
  • 1 rode
    paprika in fijne reepjes
  • 1/2 zure
    appels in kleine blokjes
  • 1 dl
    groentebouillon
  • 1,5 dl
    kokosmelk
  • peper en zout

Instructies

  1. Verhit wat olijfolie in een ruime pan of wok en stoof hierin de ui glazig.
  2. Roer de knoflook en gember en de kerrie onder de ui en laat kort meestoven.
  3. Voeg hierna de wortel en paprika’s toe en laat ze 5 minuten meestoven.
  4. Roer de appel en chilipoeder onder de groenten.
  5. Blus de groenten met de groentebouillon en de kokosmelk, zet het deksel op de pan of wok en laat het stoofpotje op een zacht vuurtje sudderen tot alles gaar is.
  6. Bind eventueel overtollig vocht met maïzena en kruid af met peper en zout naar smaak.

Opmerkingen

  • Dit kerriestoofpotje is heerlijk met basmatirijst en eventueel wat gebakken tofureepjes.
  • Bron: Veggietalent uit Gent

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: middel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Salade met quinoa, amandel en munt

Mango-tomatenchutney

Couscous Express met quinoa

Romescosalade