Lentesla

Ingrediƫnten

Porties: 4
  • 200 g
    tofu
  • 1 stengel groene
    selder
  • 1/2
    ajuinen
  • 1/2 tl
    kurkuma
  • 1/2 tl tuinkruiden
    bouillonpoeder
  • 8 tl
    veganaise
  • 1/2 tl
    mosterd
  • 1/2 tl
    sojasaus
  • knoflookpoeder
  • gerookt paprikapoeder
  • peper en zout

Instructies

  1. 1. Pers eerst de tofu uit. Hiervoor leg de je de tofu tussen twee snijplanken (of borden) en leg je op de bovenste snijplank een zwaar gewicht zoals een telefoonboek of twee conservenblikken. Laat de tofu zo een twintigtal minuutjes liggen. Na 20 min zal je zien dat de tofu al heel wat vocht heeft vrijgegeven.
  2. 2. Snijd ondertussen de selder en de ui zeer fijn. Verkruimel de tofu met je handen boven een mengkom.
  3. 3. Voeg de rest van de ingrediƫnten toe en roer alles goed door elkaar.
  4. 4. Breng op smaak met wat extra knoflookpoeder, zout, peper en paprikapoeder.

Opmerkingen

  • Bron: Recept uit Veggie Lunchbox

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieƫn en diƫten: glutenvrij, notenvrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Een keramische kom gevuld met gnocchi, geroosterde groenten, kruiden en een romige saus staat op een linnen doek. Een mes en een halve citroen liggen vlakbij. De omgeving is helder en uitnodigend.

Gnocchi met seizoenspaddenstoelen en salie

Gevulde zoete aardappel met bieten-wortelsalade

Cashewnotengebakjes met dragon

Zoete aardappelexplosie