Lentesla

Ingrediënten

Porties: 4
  • 200 g
    tofu
  • 1 stengel groene
    selder
  • 1/2
    ajuinen
  • 1/2 tl
    kurkuma
  • 1/2 tl tuinkruiden
    bouillonpoeder
  • 8 tl
    veganaise
  • 1/2 tl
    mosterd
  • 1/2 tl
    sojasaus
  • knoflookpoeder
  • gerookt paprikapoeder
  • peper en zout

Instructies

  1. 1. Pers eerst de tofu uit. Hiervoor leg de je de tofu tussen twee snijplanken (of borden) en leg je op de bovenste snijplank een zwaar gewicht zoals een telefoonboek of twee conservenblikken. Laat de tofu zo een twintigtal minuutjes liggen. Na 20 min zal je zien dat de tofu al heel wat vocht heeft vrijgegeven.
  2. 2. Snijd ondertussen de selder en de ui zeer fijn. Verkruimel de tofu met je handen boven een mengkom.
  3. 3. Voeg de rest van de ingrediënten toe en roer alles goed door elkaar.
  4. 4. Breng op smaak met wat extra knoflookpoeder, zout, peper en paprikapoeder.

Opmerkingen

  • Bron: Recept uit Veggie Lunchbox

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gehaktstrudel

Een kom gele soep, gegarneerd met saffraandraadjes en een gedroogd rozenblaadje, staat op een roze bord op een houten tafel.

Currysaus

Noord-Afrikaans op z’n vegetarisch

No-Bake Ontbijtrepen