Makkelijke veggie sushi

Ingrediƫnten

Porties: 4
  • 2 cups
    sushirijst (mag ook risotto)
  • 4 cups
    water
  • 1 snuifje
    zout
  • 6 – 8
    norivellen
  • verse groenten naar keuze (bv komkommer, wortel, avocado, selder, paprika)… gemarineerde tofu, sesamzaadjes en gebakken uitjes kunnen ook
  • sojasaus (om te serveren)
  • sesamzaadje (om te serveren)

Instructies

  1. Kook de sushirijst in de 4 cups water met een snufje zout. Kijk op de verpakking hoe lang het moet koken, normaal duurt het 10-15 minuten. Zet het vuur tijdens het koken stiller en laat na het inkoken alles lauw worden. De rijst mag niet te warm zijn.
  2. Snijd ondertussen de groenten in repen: komkommer, wortel, avocado, selder, tofu, pijpui, paprika, … zijn bij ons favorieten, maar je kan zoveel variĆ«ren als je wil. Ook sesamzaadjes en gedroogde uitjes zijn hier lekker in.
  3. Neem een norivel en beleg het voor 3/4e met rijst, laat een reep bovenaan open. Leg de groenten erop op 1 rij. Bevochtig de reep die overblijft bovenaan en rol alles op. Je kan hiervoor een sushimatje gebruiken, dat je wikkelt in plastiekfolie maar het kan ook zonder. Maak een heel scherp mes nat en snijdt mooie plakjes. Serveer met sojasaus, eventueel bestrooid met sesamzaadjes.

Opmerkingen

  • Regio: Oosters
  • Bron: Dit is een vetarm en olievrij recept van Sophie Maes.

Labels

Type gerecht: Hoofdgerecht
Keukens: Japans
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Doelgroep: Consumenten
Allergieƫn en diƫten: glutenvrij, notenvrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Een close-up van een vierkant sneetje broodpudding met een goudbruine, kruimelige bovenkant, geserveerd op een wit bord met wat kruimels in de buurt.

Broodpudding met appel en speculaas

Kokossoep met veggie kipstukjes

Indian seaweed tapenade

Kokos-pompoenrijst uit de oven