Mango-tomatenchutney

Ingrediënten

Porties: 4
  • 3 rode
    ajuinen gehakt
  • 3 teentjes
    knoflook geperst
  • gember ter grootte van een duim, geraspt
  • 3
    jeneverbes
  • 1 tl
    korianderzaadjes
  • 1 rijpe
    mango in blokjes
  • 3
    tomaten in blokjes
  • 100 g gedroogde
    mango’s in stukjes
  • 2 el
    ahornsiroop
  • 2 el
    appelazijn
  • 2 – 3
    chilipepers al dan niet met zaadjes erbij, fijngehakt
  • 1
    limoen
  • zout
  • olijfolie

Instructies

  1. Stoof de gehakte ui aan in olijfolie met een snuifje zout. Voeg na twee minuten de fijngesnipperde look, de geraspte gember, korianderzaad en jeneverbesjes toe en laat vijf minuten verder stoven. Voeg dan de verse en gedroogde mango toe, de tomaten en chilipepers en laat nog eens tien minuten stoven. Vervolgens voeg je de
  2. appelazijn, ahornsiroop, de zeste en het sap van de limoen toe en een flinke snuif zout. Laat nog
  3. vijf minuten sudderen en klaar!
  4. Lekker met tempeh, seitan, tofu, naanbrood of rijst.

Opmerkingen

  • Bron: Dit is een recept van Barbara Geeroms voor het EVA-magazine.

Labels

Type gerecht: Saus
Keukens: Mexicaans
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: voor starters
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, sojavrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Zero waste aspergesoep

Drie plantaardige loempia's op een bananenblad, één doormidden gesneden om een kleurrijke vulling van wortelen, groenten en andere groenten te tonen, gegarneerd met peterselie en groene chili op een wit bord.

Loempia

Een witte kom romige polenta met daarop geroosterde kerstomaatjes, witte bonen, verse basilicumblaadjes en geroosterde pijnboompitten, geplaatst op een rood servet met een zilveren lepel ernaast.

Polenta met balsamicotomaatjes

To-Fishfingers met tartaarsaus