Zwarte olijvenhummus

Ingrediënten

Porties: 4
  • 1 teentje
    knoflook
  • 1 blik
    kikkererwt uitgelekt
  • 5 zwarte
    olijven
  • 2 el
    vocht van de olijven
  • 1 el
    citroensap
  • 0,5 tl
    zout
  • 50 ml
    olijfolie of meer indien nodig

Instructies

  1. Doe de knoflook in de keukenmachine en pureer fijn.
  2. Voeg kikkererwten toe en maal ze fijn.
  3. Voeg het vocht van de olijven, citroensap en zout toe en pureer.
  4. Giet voorzichtig de olijfolie erbij (liefst terwijl je pureert) tot een goede structuur is bereikt.
  5. Op het einde voeg je de olijven zelf toe en maal heel kort, zodat er nog stukjes olijf in zitten.
  6. Serveer op je favoriete vegan brood!

Opmerkingen

  • Tip: Door deze hummus met lijnzaadolie te maken voeg je extra gezonde omega 3-vetzuren toe.
  • Bron: Dit is een recept van ProVeg.

Labels

Type gerecht: Broodbeleg
Bereidingstijd: snel
Moeilijkheidsgraad: eenvoudig
Doelgroep: Consumenten
Allergieën en diëten: glutenvrij, notenvrij, sojavrij, suikervrij

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Smokey linzen-bietenburgers

Thaise maïssoep met pittige groentechips

Sinaasappelworteltaart

Mini zwarte bonensliders belegd met guacamole, gele paprika en gegarneerd met roze flamingoprikkers, geserveerd op een metalen dienblad met tortillachips op de achtergrond.

Mexicaanse BBQ-burgertjes