Mie Wok bersama Bak Choy

Walaupun anda boleh meletakkan hidangan kuali ini di atas meja dalam masa yang singkat, ia adalah bom rasa yang sebenar. Minyak bijan memberikan tauhu rasa Asia yang sebenar, sesuai untuk menumis! Terdapat pelbagai jenis mee yang dijual, banyak tanpa telur. Lihat di pasar raya tempatan anda.

  • Preparation Time: 10 minutes
  • Cooking Time: 15 minutes
  • Total Time: 25 minutes

Ingredients

Servings: 4
  • Mien Mie tanpa telur
  • 1 ikat
    pak choi
  • 1
    lada benggala merah
  • 1
    bawang besar
  • 4 sudu besar
    minyak bijan
  • 180 gram
    tauhu goreng perasa (pedas)
  • 50 ml
    kicap manis
  • 4 sudu besar
    (vegan) rangup cili pecah (seroendeng)
  • ½
    cili api (mana yang anda suka) pilihan alternatif

Instructions

Persediaan

  1. Masak mee mien mengikut bungkusan sehingga lembut. Toskan dan bilas dan ketepikan.

  2. Bersihkan dan potong pak choi menjadi jalur. Bersihkan dan potong dadu lada benggala. Kupas dan potong bawang dalam separuh cincin. Potong lada pilihan anda (atau jangan jika anda mahu hidangan ringan) menjadi kepingan kecil.

Memasak

  1. Panaskan sedikit minyak dalam kuali. Tumis tauhu selama 2 minit. Masukkan lada benggala, pak choi dan cili api dan teruskan tumis selama 3 minit lagi.

  2. Tuangkan kicap manis dan biarkan panas bersama sayuran selama 1 minit. Masukkan mee mien dan kacau sambil biarkan rasa meresap selama satu minit lagi.

  3. Selesai! Bahagikan 4 mangkuk dan hiaskan dengan rangup cili pecah.

Notes

Tip: Jika anda tidak menemui jenis tauhu tertentu dalam senarai ramuan, cari sahaja apa-apa jenis tauhu goreng dan perasakan sendiri.

Tags

Courses: Hidangan
Type of dish: Stir-fry dish, Vegetable dish
Cooking time: 15-30 minit
Special diets: Tanpa Gula
Cuisines: Thai
Difficulty: Level 2 (sederhana)
Preparation method: Stir-fry
Taste: Savoury
Number ingredients: 10-15 ingredients
Campaigns: VeggieChallenge