三食材豆腐酸奶
这道美味的纯素酸奶带有奶油味,适合当健康的点心或者甜品。酸奶由嫩豆腐、新鲜酸柑汁和龙舌兰浆制成,很容易准备。不加糖也好,加了糖更妙,每一口都是顺滑又清爽的享受!
- Preparation Time: 5 minutes
Ingredients
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300 克嫩豆腐
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30 毫升新鲜酸柑汁
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1-2 汤匙龙舌兰浆 少甜就加 1 汤匙,甜味就加 2 汤匙
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¼ 杯水
Instructions
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所有食材加入搅拌机搅拌顺滑即可。
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你可以选择拌入一些果酱,增甜口味。
Notes
这道酸奶不可以储存在冰箱里(因为水分和豆腐会分解),必须马上食用。
你若在酸奶中多加些水和新鲜水果,可以制出浓稠,蛋白质高的果昔!
