巧克力奇亚籽布丁

这道布丁又健康又美味，还加上了香蕉和草莓。要注意，这道布丁需要前天预备，因为奇亚籽需要多一些时间准备。

“奇亚” 这个名称来源于中美洲纳瓦特尔（Nahuatl）部落的原住民语言。奇亚籽具有极高的营养价值，所含的奥米加-3 脂肪酸比其他蔬菜来源多。奇亚籽富含蛋白质、氨基酸，以及各种维生素和矿物质。同时，奇亚籽还有多种健康益处，所以被誉为超级食物（superfood）！

若对制作其他健康的甜点有兴趣，可以参考我们的苹果派食谱。