脆皮鲜橙豆腐鸡块

这道纯素豆腐鸡块,使用到超结实豆腐,经过精心压制并切成小块,再裹上一层薄薄的玉米淀粉,确保外皮酥脆。豆腐也被浸泡在一种带有姜蒜香气的橙子酱汁中,让你吃的每一口都散发出新鲜的柑橘味和甜味。这道菜肴非常美味,非常适合家庭聚餐或庆节日时食用!

Ingredients

Servings: 4
  • 1 汤匙
    玉米淀粉
  • ½ 茶匙
    盐
  • 400 克
    超结实豆腐块 沥干,压制并切成 1 英寸大小块状
  • 1 汤匙
    玉米淀粉 加 ¼ 杯水
  • 3 瓣
    蒜头 切碎
  • 2 茶匙
    姜(碎)
  • ½ 杯
    新鲜橙汁 约两棵中橙子
  • 2 汤匙
    酱油或甜酱油
  • 2 汤匙
    米醋
  • 1 汤匙
    枫糖浆
  • 1 茶匙
    橙皮屑 选择性

Instructions

  1. 混合玉米淀粉和盐,搅拌均匀。用纸巾把豆腐块拍干。

  2. 把豆腐块和淀粉混合物装入密封袋中。翻拌至豆腐块都均匀裹上混合物。

  3. 用中到大火在不沾底锅中烧热 ½ 汤匙食用油。加入豆腐块,将各面煮 4-5 分钟至金黄色。你可以使用软性刮刀。把豆腐静置一旁。

  4. 豆腐正在煮时,混合 1 汤匙淀粉和 ¼ 杯水,制淀粉浆。

  5. 在同样的锅中再加入 ½ 汤匙油。加入蒜头和姜,翻炒 1-2 分钟至爆香。

  6. 倒入橙汁、1 汤匙酱油、醋和糖浆。让混合物炖煮,再加入淀粉浆。煮至酱料弄稠,滑面。关火后试吃,加入适量调味料。

  7. 拌入煎豆腐并加上青葱和芝麻籽(选择性)。搭配白饭食用即可。

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Courses: 主菜
Cooking time: 15-30 分钟
Special diets: 无麸质
Cuisines: 中式
Preparation method: 烤/ 煎
Taste: 酸甜味
Number ingredients: 10-15 样食材