俄罗斯蘑菇苹果炖菜

这道炖菜融合了各种风味,非常独特。菜肴中使用了嫩滑的金针菇与爽脆的苹果丁,运用翻炒的煮法并搭配了由火麻仁、新鲜辣椒和烟熏红椒粉制成的酱料。酱料中还带有葡萄汁及百香果的甜味。最后,撒上红盐和新鲜咖喱叶,享用的每一口都会很美味。

  • Preparation Time: 20 minutes
  • Cooking Time: 2 minutes
  • Total Time: 22 minutes

Ingredients

Servings: 6
  • 2 汤匙
    椰子油
  • 200 克
    金针菇 切块(1 英寸)
  • 1 棵
    黄苹果 切丁
  • 新鲜胡椒碎
  • 把
    咖喱叶

酱汁

  • 100 毫升
    经过过滤的水
  • 40 克
    火麻仁
  • 1 棵
    红辣椒(大) 切片
  • 2 棵
    樱桃番茄 切半
  • 2 茶匙
    烟熏红椒粉
  • 100 毫升
    葡萄汁
  • 1 茶匙
    红盐
  • 1 棵
    百香果 只用纤维

Instructions

  1. 用搅拌机把所有制酱汁的食材搅拌均匀。

  2. 在大锅中用椰油翻炒蘑菇 2 分钟后就关火。

  3. 倒入酱汁,加入苹果丁,混合均匀。

  4. 撒上新鲜胡椒碎,用咖喱叶装饰,与糙米享用即可。

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Courses: 主菜
Cooking time: 15-30 分钟
Special diets: 无麸质
Cuisines: 西式
Preparation method: 清炒
Taste: 酸甜味
Number ingredients: 10-15 样食材