燕麦水果碗
这道燕麦水果碗很适合当美味丰富的早餐。碗中暖心的底结合了浸过热水的燕麦片和无糖豌豆奶。碗中还添加了各种鲜甜的水果,如奇异果、香蕉、李子、火龙果和西瓜等配料。最后,酥脆的坚果和奇亚籽也增添了麦片碗的口感和营养。
- Preparation Time: 15 minutes
Ingredients
Servings:
1
燕麦
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3 汤匙即食燕麦片
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1/3 杯无糖豌豆奶
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1/3 杯热水
配料
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1 棵奇异果 切块
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1 条香蕉 切块
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1/2 杯李子 切块
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1/2 杯火龙果 切块
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1 杯西瓜 切块
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1 茶匙奇亚籽
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5 棵腰果
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5 棵榛子
Instructions
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在碗中加入燕麦片和热水,静置 10 分钟并开始准备水果。
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10 分钟后,加入豌豆奶,搅拌均匀。
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加上配料即可。
