跳至内容
咸味藜麦片
这道独特的早餐餐点结合了藜麦片、椰奶和香料，例如香蒜粉、洋葱粉和红椒粉等。藜麦片中还添加了营养酵母、味噌、带有鲜味层次的芝麻酱、营养菠菜和白玉菇，当早餐享用特别丰盛。
- Total Time: 10 minutes
Ingredients
Servings:
1
-
½ 杯藜麦片
-
½ 杯水
-
½ 杯椰奶
-
香料 蒜粉、洋葱粉、红椒粉、孜然、盐和胡椒粉
-
1 汤匙营养酵母
-
1 茶匙味噌
-
1 茶匙芝麻酱
-
100 克菠菜
-
30 克白玉菇
配料（选择性）
-
½ 棵牛油果
-
酸菜
-
芝麻籽
-
辣椒片
Instructions
-
在小碗中把味增和温水混合至顺滑。
-
在锅中加入藜麦片、水、椰奶、香料和酵母，煮至粥状。
-
搅拌混合物时，加入味噌混合物和芝麻酱。
-
加入菠菜和白玉菇并煮熟所有食材。
-
加上牛油果、酸菜、辣椒片和芝麻籽。
