素食花生汤

这道容易准备的汤因为加入了花生酱和马铃薯,味道特别浓郁,口感又顺滑。你可以根据自己的喜好调整辣味,同时仍能保持花生酱的顺滑口感。

  • Preparation Time: 5 minutes
  • Cooking Time: 15 minutes
  • Total Time: 20 minutes

Ingredients

Servings: 4
  • 1 棵
    洋葱(大)
  • 2 瓣
    蒜头
  • 4 棵
    马铃薯
  • 1 汤匙
    食用油
  • 300 克
    韭葱 切碎
  • 1 升
    蔬菜高汤 (2 块)
  • 150 克
    花生酱
  • 4 汤匙
    甜酱油 (ketjap manis)
  • 2 茶匙
    印尼辣椒酱(sambal oelek) 喜欢吃辣可以多加
  • 盐和胡椒粉 适量

Instructions

  1. 洋葱和蒜头去皮,切成细丁。马铃薯洗净去皮,切块(大约 1 厘米见方)。韭葱洗净,切碎。

  2. 烧热油,炒洋葱和蒜头 1 分钟。加入韭葱,炒 2 分钟。倒入蔬菜高汤再加入马铃薯。

  3. 将汤煮沸,再炖煮 10 分钟至马铃薯变软。加入花生酱和甜酱油 (ketjap manis) 并搅拌均匀。用辣椒酱、盐和胡椒粉调味即可。

Tags

Type of dish: 汤
Cooking time: 15-30 分钟
Special diets: 无麸质
Cuisines: 融合
Taste: 咸味, 酸甜味
Number ingredients: 10-15 样食材
Campaigns: 素食挑战