素食金枪鱼三明治
素食金枪鱼在各种菜肴中都能用得到。这种鱼类替代品特别适合用于比萨、意大利面和三明治。Patrick Bolk 的这道食谱展示了如何轻松地在菜肴中运用这种植物性鱼!
这道素食食谱来自于 Patrick Bolk 的德国出版食谱书《So geht vegan!》。
Ingredients
Servings:
4
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1 片紫菜
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60 克大豆肉末
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2-3 个腌黄瓜
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¼ 把香菜
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3 汤匙素食蛋黄酱
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1 汤匙柠檬汁
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1 茶匙芥末酱
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¼ 茶匙白胡椒粉
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½ 茶匙香菜种子(磨碎)
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¼ 茶匙孜然(磨碎)
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¼ 茶匙辣椒粉
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½ 茶匙茴香种子(磨碎)
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½ 茶匙盐
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8 片全麦吐司
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人造黄油
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4 片生菜叶(大片)
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1–2 棵番茄 切厚片
Instructions
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紫菜撕小片,放入碗中。加入肉末,倒入沸水,静置15分钟。再将所有食材放入筛子,轻轻按压,把水分排出。
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黄瓜和香菜切碎。
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肉末和紫菜与蛋黄酱、黄瓜、香菜、柠檬汁和芥末,及所有干香料用食物处理器或搅拌机搅拌均匀。把食材放入碗中搅拌,再冷藏至少 1 小时。
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吐司片的一面涂上一厚层人造黄油。用中火烧热油,煎土司两面至金黄色。
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金枪鱼混合物均匀涂在四片吐司上,加入生菜叶和番茄片,对角切开即可。
Notes
若要金枪鱼混合物保持温热,可以将制作好的三明治(但未切开)放入锅中加热。
