Bibimbap

Bibimbap is Koreaans voor 'gemengde rijst' en dat is precies wat dit recept is: een mix van rijst en ingelegde of geroerbakte groenten, tofu en paddenstoelen. Het gerecht wordt op smaak gebracht met een smaakvolle (en vrij pittige) gochujang saus.

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Kooktijd: 30 minuten
  • Totale tijd: 45 minuten

Ingrediënten

Porties: 4
  • 300 g
    sushirijst
  • 200 g
    spinazie
  • 2
    wortelen in julienne gesneden
  • 200 g
    taugé
  • 200 g
    shiitake in plakjes
  • 1
    courgette in halve maantjes gesneden.
  • 3 el
    sesamolie
  • 375 g
    tofu in blokjes
  • 1 el
    sojasaus
  • sesamzaadjes
  • 4 el
    ingelegde groenten (bijv. radijs) of plantaardige kimchi optioneel
  • zout

Voor de bibimbap-gochujang-saus

  • 4 el
    gochujang (Koreaanse chilipasta)
  • 2 el
    sesamolie
  • 1 el
    azijn
  • 3 teentjes
    knoflook fijngehakt

Instructies

  1. Bereid de sushirijst volgens de intstructies op de verpakking
  2. Verhit wat olie in een wokpan en roerbak hierin alle groenten (spinazie, wortel, courgette en shiitake) apart, een-voor-een. Breng ze op smaak met wat sesamolie en zout.

  3. Verhit wat olie in een wok en bak de tofu tot hij goudbruin is aan alle kanten. Breng op smaak met een scheutje sojasaus.

  4. Meng de ingrediënten voor de gochujangsaus tot een glad geheel.

  5. Verdeel de rijst over de borden, gevolgd door alle groenten en optionele toppings en garneer met de sesamzaadjes. Verdeel nu de gochujang saus over de borden en geniet ervan!

Over de auteur

Suzanne Harlaar

Tags

Menugang: Hoofdgerecht
Keuken: Koreaans
Kooktechniek: Roerbakken
Kooktijd: 30-45 minuten
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Seizoen: Herfst, Lente, Winter, Zomer
Smaak: Hartig, Zuur
Type gerecht: Rijstgerecht
Dieet: Eiwitrijk, Gezond
Trefwoorden: rijst, tofu

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Groentestoof met spruitjes en hazelnoten

Panzanella

Dubbele plantaardige hamburger

Eiwitrijke shakshuka

ProVeg International full logo